お腹が弱い人には、豆乳で作る植物性ヨーグルトがおすすめ！

テレビで紹介されてました

漢方の権威　丁医師

お弁当箱くらいの容器に

水キムチの汁を小さじ１

常温で１～２日で

豆乳ヨーグルトできるようです

水キムチには

植物性乳酸菌が

いっぱい入ってるようです

人間の体の免疫細胞の

半分以上が腸に集まっていて

豆乳ヨーグルトは
腸が活発になるそうです。

動物性のヨーグルトは消化吸収を抑える働きがあるそうです。