元気な84歳がいるぞ！

仲良し

写真は一年前の今日、友人がと食事に行った時、記念に撮りました。

もー1年持ったているのです(^｡^)

今ではこんな顔になりました。

お酒とタバコをやめて、毎日、野菜ジュースを作り飲み込む事にしています。

元気な笑顔ですね。

元気と言えば、このおじいちゃんでしょう。84歳でアイアンマンレースでオリンピックに出てしまうパワー凄いのなんの。元気の素は、野菜にあると考えています。

この時期に農薬、肥料などとは関係の無い山菜を多く取り入れているのでしょう。

きっと、そうです(^｡^)