日本人は新型栄養失調！マイナスエネルギーを取り入れすぎ。。。

最近、健康に関する本をあまり読んでいなかったのですが、
久々にチェックして読みました。

そして、その中で

、自分の人生に
大きなインパクトを与える情報を発見しました。


その情報とは一体何かというと
「日本人はミネラル不足だらけ」という情報で
「食事でかかる新型栄養失調」という本に書いてありました。

この本では様々な食品のミネラルついて
分析した情報が掲載されているのですが、
最近の日本の食事は、一見栄養バランスが良さそうなものでも
実際はミネラル不足なものばかりなのです。

最近、食品加工技術や食品保存技術が進歩したために、
冷凍、水煮、油煮、リン酸塩添加などの段階で、
どんどん食品のミネラルが奪われているということなのです。


ミネラル不足になると、どうなるかというと、
短期的には情緒不安定や集中力低下になり、
長期的には病気になります。

ミネラルは体が必要としているものなので、
それが不足すると、人体の各種機能が十分に働かなくなるのです。


そのため、普段、栄養バランスに無頓着な場合はもちろん、
そこそこ意識している場合も、
今一度学んでみたほうがいいと思います。

ちょっと意識して、煮干しや昆布やトビウオを食べるだけで、
毎日の調子がアップして病気リスクも減るなら、
これは実践しないと損ですね。


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　こんな文章を読むと、食事の大切さがわかります。

食事も少量、よくかんで食べる事は解っている。

だけど、同じ、食品でも、、

化学肥料を使つかい、添加物を多く使い、大量販売しても歩留まりの良い食品は、

毒物

同じ形であっても,毒となることを理解しましょう。

ここで、砂糖についての面白い映像があるので見てください。

加工した物が　問題になるのは

自然なものなら　味覚上で気をつけられるのですが人工的に調整したものは　味覚を誤魔化します。



砂糖を食べろと言われて・・・
　
スティックシュガー１６本食べるのは抵抗がありますがコーラ等なら飲めてしまう。

そこが怖いんです。　


以下の動画有名ですよね♪

https://www.youtube.com/watch?v=uvFeo4iRW4s

砂糖を食べる人を見て
え～！っという表情をしている人も　ドリンクで同じ量の糖分を摂取しているんです。

何をたべているのか？

少し、食品とは話が違うが、

カレンダーの世界でも同じことが起こっている。

体に優しいカレンダーもあるが、

毒となるカレンダーがあること。。。。

気にしなければそれでいい。

意識するだけで、運はよくなって行くものだ。

信頼の契約書＝カレンダー